شکستگی زانو

شکستگی زانو

فهرست مطالب

4.3
(3)

درمان سریع و موثر شکستگی کشکک زانو

شکستگی زانو ممکن است یکی از آزاردهنده‌ترین و دردناک‌ ترین شکستگی‌های اندامی باشد که درد و ناراحتی بسیار زیادی را برای افراد مبتلا به همراه خواهد داشت.

شکستگی زانو می‌تواند در اثر زمین خوردن بر روی کشکک زانوها و یا شکستگی در تصادفات اتفاق بیفتد.

درمان شکستگی کشکک زانو به میزان خردشدگی استخوان‌‌ها و درجه شکستگی وابسته است که همچنین می‌تواند در هزینه درمان شکستگی زانو تاثیر گذار باشد در ادامه همراه ما باشید تا با یکی از انواع شکستگی اندام‌ها یعنی شکستگی زانو و کشکک آن بیشتر آشنا شوید.

شکستگی کشکک زانو چیست؟

شکستگی کشکک زانو چیست؟
شکستگی کشکک زانو چیست؟

زانو مفصلی لولا مانند در بدن است که از سه استخوان ران پا، استخوان ساق پا و کاسه زانو تشکیل شده است و با حرکت لولایی خود به پا اجازه می‌دهد تا خم و صاف شود.

شکستگی زانو (Knee Fracture) به شکسته شدن جلویی‌ترین استخوان کاسه زانو یعنی پاتلا (Patella) گفته می‌شود.

معمولا کشکک زانو در اثر آسیب‌ها و تروماهای شدید مانند ضربه وارد شدن به کاسه زانو ایجاد خواهد شد.

این ضربه می‌تواند با شکستگی‌های ساده یا پیچیده کشکک یا استخوان پاتلا همراه باشد که لازم است تا در اولین فرصت به صورت تخصصی و توسط متخصص ارتوپد درمان شود.

In some cases, kneecap fractures can be accompanied by injuries to knee tendons and ligaments due to the initial impact to the knee.

در برخی از موارد شکستگی کاسه زانو می‌تواند همراه با آسیب به تاندون‌ها و رباط‌ های زانو به دلیل ضربه اولیه باشد.

منبع: https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/kneecap-fractures

آناتومی کشکک زانو

کشکک یک استخوان کوچک مثلثی شکل است که در جلوی مفصل زانو قرار دارد.

این استخوان یکی از اجزای اصلی زانو است و نقش مهمی در عملکرد و ثبات مفصل زانو دارد.

کاسه زانو در جلوی مفصل زانو قرار دارد و در تاندون چهارسر ران تعبیه شده است.

این استخوان بین استخوان ران (فمور) و تیبیا قرار دارد و بخشی از مفصل زانو را تشکیل می دهد.

کشکک زانو (کشکک زانو) استخوانی مثلثی و صاف است که در جلوی مفصل زانو قرار دارد و بخشی از سیستم اسکلتی انسان به حساب می آید.

این استخوان در داخل تاندون چهارسر ران تعبیه شده است و به عنوان یک اهرم برای انتقال موثرتر نیروی عضلات چهار سر ران به مفصل زانو عمل می کند.

سطح جلویی کشکک صاف و قابل لمس است، در حالی که سطح پشتی با غضروف مفصلی پوشیده شده و در شیار استخوان ران (شیار تروکله) حرکت می کند.

کشکک با اتصال به تاندون چهارسر ران در بالا و تاندون کشکک در پایین به استخوان درشت نی متصل می شود و نقش مهمی در افزایش ثبات زانو و محافظت از مفصل در برابر ضربه ایفا می کند.

‏علائم شکستگی زانو

اولین و مهم‌ترین نشانه‌ای که در شکستگی‌های اندامی شاهد آن هستیم درد بسیار شدید در عضو شکسته شده با عدم توانایی در حرکت عضو یا حرکت دادن با درد فراوان است.

از سایر علائم شکستگی زانو می‌توانیم به موارد زیر اشاره کنیم:

  • التهاب و تورم در کشکک زانو
  • کبودی و خون مردگی در محل شکستگی
  • زانوی دفورمه شده و خردشدگی استخوان کشکک
  • عدم توانایی در ایستادن و تحمل وزن بر روی زانوها
  • زخم شدن و بیرون زدگی استخوان شکسته از زیر پوست
  • عدم توانایی در خم و راست کردن و یا صاف نگه داشتن زانو

علائم شکستگی زانو در تصادف

در صورت شکستگی زانو در تصادف علائم زیر مشاهده می شود.

  • وجود درد در اطراف کاسه زانو یا درون زانو
  • وجود کبودی
  • ورم که حتی در شکستگی‌های جزئی کاسه زانو  نیز می‌تواند شدید باشد.
  • عدم توانایی در خم کردن یا صاف کردن زانو
  • نداشتن توانایی در تحمل وزن، ایستادن یا راه رفتن
  • تغییر شکل دادن زانو، به ویژه شکستگی‌های شدید
  • بیرون‌زدن استخوان از پوست زانو در نتیجه شکستگی های باز کشکک

عکس شکستگی زانو

‏عکس شکستگی زانو
‏عکس شکستگی زانو

انواع شکستگی استخوان زانو

شکستگی کشکک زانو از شایع‌ترین انواع شکستگی اندامی بوده که تقریبا 1 درصد از شکستگی‌ها به دسته شکستگی زانو تعلق دارد.

نوع شکستگی کشکک زانو به محل آسیب دیده و همچنین شدت آسیب بستگی دارد که در هر حالتی می‌تواند وضعیت سلامت عمومی شما را تحت تاثیر قرار دهد.

بیشتر بخوانید!  تعویض مفصل لگن

اگر زمین خوردید و یا تصادف کردید و زانویتان شکسته است، بعد از تشخیص نوع آسیب لازم است تا به پزشک متخصص ارتوپد مراجعه کنید و مراحل درمان را آغاز کنید:

شکستگی بدون جا به جایی کاسه زانو

شکستگی بدون جا به جایی در کاسه زانو زمانی اتفاق می‎‌افتد که استخوان پاتلا (کشکک زانو) شکسته شود و در همان محل قرار گیری خودش آسیب ببیند و دچار جا به جایی نشود.

شکستگی جا به جا شده کاسه زانو

در شکستگی جا به جا شده علاوه بر خرد شدگی و تخریب بافت استخوانی در کشکک زانو، این استخوان از جایگاه اصلی قرار گیری خود خارج خواهد شد.

شکستگی باز استخوان زانو

در نوع باز شکستگی زانو تخریب بافت استخوانی به قدری شدید است که می‌تواند منجر به بیرون زدگی استخوان از پوست شود.

این نوع از شکستگی زانو زخمی را بر روی پوست کشکک زانو ایجاد می‌کند که موجب دیده شدن استخوان شکسته خواهد شد.

شکستگی بسته استخوان زانو

شکستگی بسته زانو به مرحله‌ای از شکستگی اتلاق می‌شود که قطعات شکسته شده استخوان، پوست را نشکافد و سوراخ نکند.

شکستگی زانو آسیبی جدی و بسیار دردناک است که می‌تواند مخاطراتی نظیر عدم فعالیت بدون دردسر را برای مبتلایان به همراه داشته باشد.

به شما توصیه می‌کنیم تا به محض مشاهده علائم شکستگی پس از یک آسیب جدی برای درمان فوری و جلوگیری از دفورمه شدن کشکک زانو به دکتر متخصص ارتوپد مراجعه کنید.

از سایر آسیب‌ها و شکستگی‌های کشکک زانو می‌توانیم به مواردی نظیر در رفتگی کشکک زانو، شکستگی استخوان ساق پا، شکستگی‌های پروگزیمال یا شکستگی انتهای استخوان ران پا اشاره کرد.

زانو از چه اجزایی تشکیل شده است؟

زانو یکی از پیچیده ترین و بزرگ ترین مفاصل بدن است که ران را به ساق پا متصل می کند.

ساختار زانو تا حدودی ناپایدار است و با این حال باید تمام وزن بدن انسان را تحمل کند و این فشار در هنگام دویدن یا راه رفتن افزایش می یابد، بنابراین بیماری های زانو در افراد بیشتر از سایر بیماری ها شایع است.

می توان گفت حرکت کردن مفصل زانو به ساختار حرکتی که در جلوی زانو قرار دارد وابسته است، ساختار گفته شده شامل موارد زیر است.

  • استخوان کشکک
  • تاندون کشکک
  • تاندون چهار سر ران
  • عضلات چهارسرران

عضلات چهار سر ران که در جلوی زانو قرار دارند، عضلاتی هستند که به تاندون چهارسر ران متصل هستند و زمانی که این عضلات منقبض می شوند، زانو صاف می شود، مثل زمانی که از حالت نشسته بلند می شویم.

مفصل زانو از سه استخوان فمور، استخوان ساق پا و کشکک تشکیل شده است و همچنین توسط یک کپسول مفصلی، غشاء و رباط ها احاطه شده است.

غشایی که اصطکاک بین استخوان ها را کاهش می دهد نیز نقش مهمی در تغذیه غضروف ایفا می کند.

در مفصل زانو انتهای استخوان ران و ابتدای استخوان درشت نی در کنار هم قرار می گیرند، دو برآمدگی استخوانی به شکل دو نیمکره در دو انتهای استخوان ران قرار دارند که به آنها کندیل می گویند.

بنابراین انتهای تحتانی استخوان ران شامل دو کندیل داخلی یا داخلی و خارجی یا جانبی است، این کندیل ها در قسمت بالایی استخوان درشت نی قرار دارند که به آن تیبیا می گویند.

علت شکستگی کاسه زانو چیست؟

شکستگی کشکک زانو می‌تواند در اثر آسیب و ضربه‌های وارد شده بر زانو رخ دهد.

با این حال شایع‌ترین علل بروز شکستگی زانو عبارتند از:

  • ورزش‌های حرفه‌‌ای که ممکن است با چوب به زانو آسیب وارد کند مانند هاکی روی یخ
  • انقباضات ناگهانی عضله چهار سر ران و کشیدگی تاندون رو کاسه زانو
  • افتادن مستقیم روی زانو بر روی سطوح سخت مانند بتن
  • تصادف با ماشین یا موتور

ورزش‌هایی مانند فوتبال منجر به آسیب‌های رباط زانو شده و موجب شکستگی زانو نخواهد شد.

نحوه تشخیص شکستگی زانو چگونه است؟

پزشک شما می‌تواند از تکنیک‌های گوناگونی برای تشخیص شکستگی زانو استفاده کند که برخی از آن‌ها عبارتند از موارد زیر.

بررسی علائم

پزشک درباره وضعیت تروما و آسیب وارد شده به کاسه زانوی شکسته از بیمار می پرسد.

در ابتدا پزشک علائم زیر را در بیمار بررسی می کند.

  • درد شدید
  • ورم و کبودی
  • عدم حرکت
  • تغییر شکل ظاهر زانو
  • صدا دادن در زمان آسیب

تصویر برداری

پزشک از عکسبرداری و تصویربرداری از زانو برای بررسی میزان شکستگی استخوان زانو استفاده می کند.

در ادامه برخی از روش های تصویر برداری را بررسی می کنیم.

  • رادیوگرافی
  • سی تی اسکن
  • ام آر آی
  • سونوگرافی

معاینه فیزیکی

معاینه فیزیکی و اعمال فشار ملایم توسط متخصص بر روی زانو برای بررسی توانایی حرکت دادن زانو انجام می شود.

درمان موثر شکستگی کشکک زانو

لازمه اقدام به درمان شکستگی کشکک زانو، بررسی وضعیت شکستگی و تعیین نوع آن می‌باشد.

پس از گذراندن مراحل شناسایی و تشخیص نوع شکستگی زانو، نوبت به مرحله درمان می‌رسد که توسط پزشک متخصص و حرفه‌ای ارتوپد و با امکانات درجه یک صورت می‌گیرد.

اقدامات مربوط به درمان شکستگی کاسه زانو شامل موارد زیر می‌باشد:

درمان اورژانسی شکستگی زانو

شکستگی کشکک زانو می‌تواند منجر به خونریزی بسیار شدید در مفصل شود که در چنین شرایطی درمان فوری شکستگی زانو توسط پزشک ارتوپد صورت می‌گیرد.

بیشتر بخوانید!  درمان درد مفاصل آرنج

درمان اورژانسی شکستگی زانو شامل اقداماتی نظیر تخلیه خون و مایعات جمع شده در اطراف محل شکستگی هستند که درد و تورم را کاهش می‌دهد.

درمان کم تهاجمی و غیر جراحی شکستگی زانو

برای شکستگی زانو به طور کلی درمان غیر جراحی وجود ندارد.

درمان شکستگی زانوی شما می‌تواند به روش‌ عمل با تیغ جراحی و یا با آرتروسکوپی زانو صورت گیرد که بستگی به شدت آسیب دارد.

پس می‌توان گفت که درمان کم تهاجمی و غیر جراحی برای شکستگی زانو معنایی نداشته و در صورت خرد شدگی استخوان‌ها بهتر است تا در اولین فرصت به پزشک متخصص ارتوپد جهت درمان و جراحی مراجعه کنید.

درمان غیر جراحی شکستگی زانو معمولا زمانی مورد استفاده قرار می‌گیرد که کشکک زانو دچار شکستگی نشده باشد.

معمولا زانویی که نشکسته باشد یا دچار در رفتگی شده و مو برداشته، یا دچار آسیب‌هایی نظیر پارگی رباط صلیبی شده است که به روش‌های زیر قابل درمان و بهبودی خواهند بود:

  • گچ یا آتل گرفتن برای ثابت نگه داشتن زانو و رفع درد و ناراحتی ناشی از آسیب
  • فیزیوتراپی و انجام دادن ورزش‌هایی برای تقویت عضلات و چهار سر ران
  • کاهش وزن و پرهیز از اعمال فشار و وزن بیش از اندازه بر روی زانو
  • مصرف داروهای کاهنده درد و التهاب زانوی آسیب دیده
  • تزریق ژل‌ و پی آر پی به مفصل زانو

فیزیوتراپی برای درمان شکستگی مفصل زانو

فیزیوتراپی برای درمان شکستگی مفصل زانو یکی از ارکان اصلی توانبخشی و بهبودی است که به تسریع روند بهبودی کمک می کند.

این درمان به ویژه پس از تثبیت شکستگی با جراحی یا گچ گیری شروع می شود و شامل تمرینات خاصی برای بازگرداندن دامنه حرکتی، تقویت عضلات اطراف زانو و کاهش درد و تورم است.

در مراحل اولیه، تمرینات ایزومتریک و کششی برای حفظ انعطاف پذیری مفاصل و کاهش التهاب انجام می شود.

سپس با بهبود وضعیت بیمار تمرینات تقویتی عضلات چهارسر ران و همسترینگ شروع می شود و در مراحل پیشرفته تر تمرینات تعادلی و استقامتی مانند پیاده روی یا دوچرخه سواری در آب اضافه می شود.

هدف نهایی فیزیوتراپی بازگرداندن توانایی بیمار برای انجام فعالیت های روزانه و ورزش ایمن و بدون درد است.

تعویض مفصل زانوی شکسته شده

درمان جراحی زانو معمولا در شرایطی صورت می‌گیرد که شکستگی زانو حاد و بسیار شدید باشد.

در چنین شرایطی لازم است تا به طور کامل مفصل شکسته شده تعویض شود و جراحی تعمیرات لازم صورت گیرد.

برای تعویض مفصل زانوی شکسته شده اقدامات زیر مورد استفاده قرار می‌گیرد:

در جراحی تعویض مفصل زانو ابتدا به کمک متخصص بیهوشی، بیمار مورد بیهوشی قرار گرفته و برای جراحی آماده خواهد شد.

سپس کشکک زانو باز شده و استخوان‌های شکسته شده‌ای که دیگر قابل استفاده و اتصال مجدد نیستند برداشته خواهند شد.

در صورتی که کشکک زانو به کلی خرد و شکسته شده باشد، مفصل آسیب دیده توسط جراح ارتوپد برداشته شده و مفصل دیگری به کمک پیچ، پین و اتصالاتی از جنس پلاتین و تیتانیوم برای مفصل جدید یا حتی کنار هم قرار دادن مفصل با آسیب جزئی مورد استفاده قرار خواهد گرفت.

این نکته مهم را در نظر داشته باشید که پزشکان متخصص ارتوپد تمام تلاش خود را برای ترمیم شکستگی زانو و حفظ مفصل آسیب دیده می‌کنند.

اما در شرایطی که هیچ راهی برای استفاده از مفصل شکسته وجود نداشته باشد، عمل تعویض مفصل زانو در پیش گرفته خواهد شد که هزینه‌ی جراحی تعویض مفصل زانو با توجه به نوع مفصل استفاده شده متغیر است.

درمان سریع شکستگی زانو

درمان شکستگی زانو باید تحت نظر پزشک انجام شود، اما به صورت کلی از موارد زیر برای تسریع روند درمان می‌توان استفاده کرد.

  • استراحت و فشار نیاوردن به زانو
  • یخ گذاشتن هر 2 ساعت برای 20 دقیقه به منظور کاهش ورم
  • بستن زانو توسط باند یا زانو بند باعث ثابت ماندن زانو می‌شود
  • استفاده از داروهای مسکن برای کاهش درد و التهاب
  • فیزیونراپی برای افزایش قدرت عضلات و بالا بردن دامنه حرکتی
  • استفاده از عصا یا واکر برای کاهش فشار روی زانو

شکستگی در کدام قسمت زانو شایع تر است؟

شایع ترین استخوان شکسته در اطراف زانو کشکک است.

انتهای استخوان ران و ساق پا که به هم می رسند و مفصل زانو را تشکیل می دهند نیز ممکن است دچار شکستگی شوند.

بسیاری از شکستگی های اطراف زانو در اثر ضربه های پر انرژی مانند سقوط از ارتفاع و برخورد وسایل نقلیه موتوری ایجاد می شوند.

شکستگی می تواند در قسمت های مختلف زانو رخ دهد، اما برخی از نواحی زانو بیشتر در معرض آسیب و شکستگی هستند.

شایع ترین نقاط شکستگی در زانو عبارتند از:

  • کشکک
  • استخوان ران
  • تیبیا
  • استخوان فیبولا

عوارض شکستگی زانو چیست؟

عوارض شکستگی زانو چیست؟
عوارض شکستگی زانو چیست؟

شکستگی زانو و عدم درمان به موقع آن می‌تواند عوارضی را به همراه داشته باشد که منجر به افزایش درد و کاهش دامنه حرکتی این مفصل شود.

از رایج‌ترین عوارض شکستگی زانو می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

آرتریت زانو

میزان شیوع آرتریت بعد از شکستگی زانو بسیار بالاست؛ این عارضه منجر به تحلیل رفتن غضروف انتهایی استخوان می‌گردد که در گذر زمان و با از بین رفتن مفصل، میزان ساییدگی استخوان‌ها روی یکدیگر بالا رفته و آرتروز زانو رخ خواهد داد.

بیشتر بخوانید!  جراحی تعویض مفصل آرنج

ضعف عضلانی

شکستگی زانو می‌تواند منجر به ضعف عضلات و بافت های نرم اطراف زانو شود به طوری که برخی از افرادی که به شکستگی زانو دچار می‌‌شوند، ممکن است دائما با ضعف عضلات چهار سر ران درگیر باشند.

همچنین توانایی خم و راست کردن پا از مفصل زانو ممکن است به خوبی صورت نگیرد.

درد مزمن

بسیاری از افراد بعد از شکستگی زانو درد بسیار زیادی را در مدت طولانی تجربه خواهند کرد.

طبق گفته آکادمی جراحان ارتوپدی در آمریکا، علت دقیق این درد مشخص نبوده و می‌تواند در اثر عواملی نظیر آرتریت و یا ضعف عضلانی باشد.

خشکی زانو بعد از شکستگی مفصل زانو

خشکی زانو پس از شکستگی مفصل زانو یکی از مشکلات شایعی است که ممکن است به دلیل کاهش دامنه حرکتی مفصل و سفت شدن بافت های نرم اطراف آن رخ دهد.

بعد از شکستگی و درمان آن، به خصوص اگر زانو برای مدت طولانی بی حرکت باشد، ممکن است مفصل سفت شده و انعطاف پذیری خود را از دست بدهد.

عواملی مانند تشکیل بافت اسکار، آسیب به غضروف یا عدم انجام تمرینات فیزیوتراپی مناسب می تواند باعث خشکی زانو شود.

علت خشکی زانو بعد از شکستگی مفصل زانو

در ادامه به برخی علل ایجاد خشکی زانو بعد از شکستگی مفصل زانو اشاره می کنیم.

بی حرکت ماندن طولانی مدت

بی حرکتی طولانی مدت زانو می تواند تحرک مفصل را کاهش دهد و بافت های اطراف را سفت کند.

آسیب به غضروف و رباط ها

شکستگی های شدید می تواند به غضروف یا بافت های نرم آسیب برساند که دامنه حرکتی طبیعی مفصل را کاهش می دهد.

 اسکار

پس از جراحی یا بهبود شکستگی، ممکن است بافت اسکار در اطراف مفصل ایجاد شود و باعث محدودیت حرکتی شود.

مدت زمان درمان شکستگی زانو

مدت زمانی که طول می‌کشد تا بیمار جراحی شود و شکستگ زانو رفع شود به طور کلی به نوع شکستگی و میزان مهارت و تجربه پزشک متخصص بستگی دارد.

هر چه مهارت و تجربه پزشک بیشتر باشد، مدت زمان کمتری برای جراحی مورد نیاز خواهد بود.

به گفته بسیاری از پزشکان و متخصصان ارتوپدی مدت زمان لازم برای درمان و جراحی شکستگی زانو، 1 الی 3 ساعت خواهد بود.

مواد غذایی مناسب بعد از شکستگی زانو

خوردن غذاهای غنی از کلسیم که ترمیم کننده هستند عبارتند از محصولات لبنی مانند شیر، ماست و پنیر و سبزیجات سبز مانند کلم پیچ، اسفناج و کلم بروکلی مفید است.

همچنین محصولات غنی شده با کلسیم مانند جایگزین های شیر (شیر بادام، شیر سویا و نوشیدنی نارگیل) و آب پرتقال در این شرایط مناسب هستند.

مراقبت‌های بعد از عمل جراحی شکستگی زانو

زانو مفصلی بسیار پیچیده و حساس است که نیاز دارد بعد از عمل جراحی تا مشاهده علائم بهبودی، مراقبت‌های لازم صورت بگیرد.

مراقبت‌هایی که بعد از جراحی شکستگی زانو توسط جراح متخصص ارتوپد توصیه خواهد شد عبارتند از:

  • مصرف داروهای ضد التهابی و کاهنده درد تجویز شد برای مدیریت میزان درد و ورم بعد از شکستگی زانو
  • فیزیوتراپی و ورزش‌های کششی و تقویتی برای رفع ضعف عضلات چهار سر ران
  • پرهیز از بالا رفتن از پله، چمباتمه زدن و خم و راست کردن مفصل زانو
  • مصرف مواد غذایی حاوی کلسیم و آهن برای جبران کمبود این منابع
  • پرهیز از استحمام به مدت 72 ساعت بعد از عمل شکستگی زانو
  • پرهیز از مصرف نوشیدنی‌های الکلی و یا کافئین دار
  • استفاده از زانو بند در صورت تجویز دکتر ارتوپد
  • استفاده از کیسه آب گرم برای کاهش میزان درد

نحوه خوابیدن در زمان شکستگی زانو

از آنجایی که از بریس، گچ گیری یا آتل برای بی حرکت کردن زانوی خود استفاده می کنید، خوابیدن به پشت احتمالا راحت ترین حالت است.

همچنین ممکن است بخواهید از بالش زیر زانوهای خود استفاده کنید تا زانوهای خود را کمی بالا نگه دارید.

شکستگی زانو در کودکان

کودکان ممکن است هنگام بازی یا فعالیت های روزانه و یا ورزش کردن دچار شکستگی زانو شوند.

تورم، کبودی، تغییر شکل زانو و درد از علائم شکستگی زانو در کودکان هستند.

زمانی که کاسه زانو از موقعیت خارج نشده باشد کودک ممکن است نیازی به جراحی نداشته باشد و با استراحت، دارو و فیزیوتراپی این شکستگی درمان شود.

شکستگی زانو در سالمندان

شکستن زانوی سالمندان ممکن است با درد و خطرات زیادی همراه باشد.

برخی سالمندان به علت کمبود پروتئین، ویتامین و کلسیم به سرعت دچار شکستگی می‌شوند.

همچنین درمان شکستگی در سالمندان نیز ممکن است به سختی و در زمان طولانی اتفاق بیفتد.

مراقبت های شکستگی زانو در خانه

مراقبت های شکستگی زانو در خانه
مراقبت های شکستگی زانو در خانه

یخ یا کیسه سرد را هر بار به مدت 10 تا 20 دقیقه روی زانوی خود قرار دهید.

سعی کنید این کار را هر 1-2 ساعت به مدت سه روز یا تا زمانی که تورم کاهش یابد، انجام دهید، البته باید مراقب باشید که گچ خیس نشود.

درمان شکستگی زانو با دکتر مهدی درزی

دکتر مهدی درزی یکی از بهترین و حرفه‌ای ترین پزشکان متخصص ارتوپد هستند که بیش از 10 سال سابقه درمان و جراحی داشته و بیش از 100 هزار بیمار را در طی این سال‌ها ویزیت کرده‌اند.

از این بین بیش از 5 هزار عمل موفق داشته‌اند و توانسته‌اند رضایت تمامی بیماران خود را جلب کنند.

ایشان پس از گذراندن دوره پزشکی عمومی به تحصیل در رشته تخصصی جراحی ارتوپد پرداختند و بعد از 6 سال خدمت به مردم شهر دزفول در استان خوزستان، به استان تهران بازگشتند و به ادامه خدمت رسانی در تهران پرداختند.

دکتر مهدی درزی علاوه به طور تخصصی به درمان و رفع اختلالات مفصل آرنج می‌پردازند و علاوه بر آن خدماتی نظیر موارد زیر را در مطب خود و بیمارستان‌های عرفان نیایش و نیکان شرق به بیماران ارائه می‌دهند:

برای درمان و رفع اختلالات اندامی خود به دکتر مهدی درزی اعتماد کنید تا اندام زیباتر و بدون هیچ نقصی داشته باشید.

آیا این مطلب برای شما کاربردی بود؟

برای رأی دهی روی ستاره‌ها کلیک کنید.

میانگین رضایت کاربران: 4.3 / 5. تعداد رای ها: 3

هیچ رأی ثبت نشده... اولین نفر باشید!

6 دیدگاه دربارهٔ «شکستگی زانو»

    1. برندینگ پزشکی پیراطب

      غذاهای سرشار از کلسیم که نوعی ترمیم کننده هستند مثل محصولات لبنی مانند شیر، ماست و پنیر، سبزیجات سبز مانند کلم پیچ، اسفناج و کلم بروکلی.

    1. برندینگ پزشکی پیراطب

      دیه پارگی رباط صلیبی هشت درصد دیه کامل است که با توجه به نرخ دیه اعلام شده آن سال محاسبه می‌شود.

    1. برندینگ پزشکی پیراطب

      شایع‌ترین استخوان شکسته شده در اطراف زانو کشکک است.

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *