مراقبت های بعد از تعویض مفصل زانو

بعد از هرگونه جراحی درمانی بیماران موظفند که طبق خواسته پزشک مراقبت های تخصصی را انجام دهند، در چنین شرایطی نتایج جراحی به خوبی پیش رفته و افراد در سلامت کامل خواهند بود.

یکی از مهمترین و پرکاربردترین جراحی هایی که برای درمان و ترمیم مفصل زانو انجام میشود جراحی تعویض مفصل آسیب دیده است.

قرار دادن مفاصل مصنوعی در این قسمت از بدن نیاز به انجام جراحی با مهارت بالا دارد البته روند درمان فقط به مهارت پزشک ختم نمیشود بلکه مراقبت های بعد از آن توسط بیماران بخش مهمی به شمار می آید.

اگر در زمینه مراقبت های بعد از عمل تعویض مفصل زانو کوتاهی اتفاق بیفتد ممکن است نتیجه عمل را تحت تاثیر قرار داده و آنچه را که انتظار دارید حاصل نمیشود.

در این مقاله مهمترین روش های مراقبتی بعد از تعویض مفصل زانو را برایتان خواهیم گفت تا بتوانید بهبودی سریع تری را تجربه کنید.

مراقبت های بعد از تعویض مفصل زانو

بخشی از مراقبت های اولیه بعد از جراحی تعویض مفصل زانو در مراکز درمانی انجام میشود.

اما بیماران مدت زمان زیادی را بستری نمی مانند و بعد از بهبودی و تشخیص پزشک به منزل باز می گردند اما ادامه این مراقبت ها باید با حساسیت زیاد انجام شود.

مهمترین مراقبت هایی که در بخش ریکاوری انجام میشود شامل کنترل درد، کنترل تورم و حرکات اولیه است.

بلافاصله بعد از جراحی زمانی که تاثیر داروی بی حسی از بین می رود.

ممکن است بیماران درد زیادی را در ناحیه زانو تجربه کنند در این موقعیت پزشک از انواع مسکن های خاص استفاده می کند که با دوز مشخص و زمان بندی معین در اختیار بیمار قرار می گیرد.

کمی التهاب و تورم بعد از جراحی مفصل زانو طبیعی است، برای کنترل ورم ایجاد شده پزشکان استفاده از کمپرس یخ و باند فشاری را مناسب می دانند این روش ها بلافاصله بعد از جراحی به کاهش تورم کمک می کند.

ممکن است بیماران برای حرکت اولیه به کمک احتیاج داشته باشند و پرستاران یا فیزیوتراپیست به بیمار کمک می کنند تا حرکت اولیه زانو را آغاز نمایند.

این کار باعث میشود تا از سفتی مفصل جایگزین جلوگیری کرده و افراد به مرور زمان روند بهبود را تجربه خواهند کرد.

مهم است که بیماران بتوانند بعد از جراحی مفصل زانو درد و تورم را مدیریت کنند.

زمانی که فرد از بیمارستان مرخص میشود درد یا التهاب در ناحیه جراحی همچنان ادامه دارد.

ضمن استفاده از داروهای مسکنی که توسط پزشک تجویز میشود فرد می تواند با استفاده از کمپرس یخ در خانه به کاهش تورم و درد کمک کند.

افراد مجازند که در طی روز چندین مرتبه و هر بار به مدت ۲۰ دقیقه از کمپرس یخ استفاده کنند.

یکی از روش های موثر برای کاهش ورم زانو بعد از جراحی بالا نگه داشتن پا است.

البته افراد باید برای قرار دادن پا بالاتر از سطح قلب فقط از یک بالشت مناسب استفاده کنند و نیازی نیست که فشار زیادی به پا وارد شود.

یکی از خطرات احتمالی بعد از جراحی ابتلا به عفونت است، فرقی نمی کند که کدام قسمت از بدن تحت جراحی قرار گرفته باشد در هر صورت هرگونه برش در نواحی مختلف بدن فرد را مستعد ابتلا به عفونت می کند.

اگر جراحی تعویض مفصل زانو انجام داده اید مهم است که با اقدامات دقیق و حساس از ایجاد عفونت جلوگیری نمایید.

برای پیشگیری از عفونت تعویض منظم پانسمان راهکاری موثر است البته رعایت بهداشت مهم است و بهتر است قبل از لمس ناحیه زخم و استفاده از لوازم استریل حتماً دست ها را به خوبی شستشو دهید.

متخصصان برای محکم کاری و برای مراقبت دقیق تر از سلامت بیماران انواع آنتی بیوتیک را با توجه به شرایط بیمار برای فرد تجویز می کنند.

مهم است که داروهای حاوی آنتی بیوتیک به موقع و سر ساعت مصرف شوند تا شرایط برای ابتلا به عفونت فراهم نگردد.

یکی دیگر از مهمترین اقدامات بعد از جراحی مفصل زانو حرکت بیمار بعد از عمل است، افراد موظفند که با نظر پزشک در زمان خاصی فعالیت های فیزیکی را شروع کنند.

البته در ابتدای حرکت مهم است که از وسایل کمکی استفاده نمایند تا مبادا عدم تعادل باعث زمین خوردن بیمار شود و آسیبی به مفصل تعویضی وارد گردد.

برای شروع فعالیت های روزمره مهم است که تحت نظر پزشک یا فیزیوتراپیست قرار بگیرید.

متخصصان استفاده از واکر یا عصا را الزامی دانسته و معتقدند که استفاده از این لوازم کمکی باعث کاهش فشار وارده بر زانو میشود.

انجام تمرینات فیزیوتراپی بخش مهمی از روند بهبودی بعد از جراحی است.

این تمرینات به بازیابی حرکت و قدرت زانو کمک شایانی می کنند، بعد از انجام این جراحی بیماران نباید به هیچ عنوان فعالیت سنگین یا ورزش های شدید انجام دهند.

مهم است که تحت هیچ شرایطی فشاری به زانو وارد نشود تا دوره بهبود به طور کامل سپری گردد.

مراقبت های بعد از جراحی مفصل زانو فقط به روند حرکت های جسمانی محدود نمیشود بلکه نقش مهم تغذیه را نباید در بهبودی بعد از جراحی نادیده بگیرید.

بیمارانی که جراحی تعویض مفصل زانو انجام می دهند باید به طور ویژه مصرف پروتئین، ویتامین سی، ویتامین دی و مایعات فراوان را در برنامه خود بگنجانند، مصرف پروتئین به مقدار کافی باعث ترمیم سریع تر بافت های آسیب دیده میشود.

از طرفی اگر ویتامین c و ویتامین دی از طریق مواد غذایی به حد کافی جذب بدن شود شاهد بهبود سریع تر زخم ها بوده و به سلامت استخوان ها کمک می کند.

البته در دوره بهبودی بعد از این جراحی مصرف آب به حد کافی از بروز یبوست جلوگیری کرده و باعث حفظ تعادل مایعات بدن میشود.

داروهای بعد از جراحی تعویض مفصل زانو

یکی از خطرناک ترین عوارض بعد از جراحی لخته شدن خون در نقاط مختلف بدن است.

این مسئله برای کسانی که جراحی تعویض مفصل زانو انجام می دهند نیز وجود دارد و پزشکان تلاش می کنند با اقدامات موثر از ایجاد چنین اختلال جلوگیری نمایند.

بیماران موظفند که پس از قرار دادن مفصل مصنوعی زانو در جایگاه اصلی بلافاصله مراقبت ها و مصرف داروهای تجویز شده را آغاز کنند.

در بین این داروها مصرف داروهای ضد انعقاد خون بسیار مهم است، این داروها برای جلوگیری از لخته شدن خون تجویز میشوند و بیماران موظفند که با حساسیت زیاد داروهای تجویز شده از طرف پزشک را در زمان بندی مشخص مصرف نمایند.

تا زمانی که افراد در بستر هستند موظفند حرکات ساده پا را انجام دهند این فرایند به منظور بهبود گردش خون انجام میشود و به مرور زمان باعث میشود تا افراد هنگام راه رفتن محدودیت و درد کمتری را تجربه کنند.

یکی دیگر از راهکارهای موثر برای کاهش خطر لخته شدن خون پوشیدن جوراب های فشاری است.

این جوراب ها باید در زمان مشخص و البته طولانی استفاده شود و تاثیر بسیار خوبی بر پیشگیری از لخته شدن خون دارد.

بعد از انجام جراحی مفصل زانو قطعاً زخم و بخیه ای را در ناحیه پا خواهید داشت.

بهتر است که برای بهبود سریع تر و جلوگیری از عفونت محل زخم را به طور کامل خشک و تمیز نگه داشته و از خیس شدن آن و تجمع رطوبت در این محدوده جلوگیری نمایید.

مهم است که تعویض پانسمان به طور منظم انجام شود و اگر علائم عفونت را مشاهده می‌کنید حتماً به پزشک مراجعه نمایید.

علائم عفونت شامل قرمزی، تورم یا ترشح از زخم است هر کدام از این موارد که اتفاق می افتد سریعاً به پزشک مراجعه کنید تا از گسترش عفونت در این محدوده حساس جلوگیری نمایید.

بلافاصله بعد از جراحی علاوه بر رعایت نکات مهمی که پزشک به بیماران ارائه می دهد برای انجام معاینات منظم به موقع اقدام کنید.

متخصصان در معاینات اولیه بعد از جراحی می توانند وضعیت زانو را ارزیابی کرده و پیشرفته بهبودی را خواهند سنجید.

تنظیم برنامه درمانی و مصرف داروهای مختلف در هر دوره به بهبود بیمار کمک می کند.

اگر در زمان مشخص شده به پزشک مراجعه کنید در صورت نیاز متخصصان مقدار و نوع داروها را تغییر داده تا بهبودی سریع تر حاصل شود.

در صورتی که مراجعه به پزشک بعد از جراحی به طور منظم انجام شود قطعاً از عوارض جانبی پیشگیری کرده و اگر عارضه ای اتفاق بیفتد در مراحل اولیه کنترل و رفع خواهد شد.

برگشتن به فعالیت های روزانه بعد از جراحی تعویض مفصل زانو

بعد از جراحی مفصل زانو بیماران نمی توانند به هیچ عنوان فعالیت های روزمره را خودسرانه آغاز کنند.

در این مورد متخصصان راهنمایی های لازم را به بیماران ارائه داده و به آنها خواهند گفت که چه زمان می توانند فعالیت های سبک را آغاز کنند.

معمولا تا چند هفته بعد از جراحی مفصل زانو افراد مجاز به انجام رانندگی نیستند و مهم است تحت نظر پزشک سایر فعالیت ها را انجام داده و در صورت بهبودی پزشک اجازه انجام این امورات را به فرد خواهد داد.

جراحی تعویض مفصل زانو از آن دسته روش های درمانی است که نیاز به مراقبت طولانی مدت دارد.

به طور متوسط بسته به شرایط بیماران سرعت بهبودی و نوع شغلی که دارند هر فرد باید بین ۶ تا ۱۲ هفته روند بهبودی را سپری کند.

این زمان برای هر بیمار متغیر است اما مهم است که حتماً این دوره را به سلامت و با حساسیت زیاد سپری نمایید.

تغذیه بعد از جراحی تعویض مفصل زانو

تغذیه نقش مهمی در بهبودی بعد از جراحی ها دارد کسانی که جراحی تعویض مفصل زانو انجام داده اند مهم است که در کنار انواع داروهای حاوی آنتی بیوتیک از مواد غذایی موثر در بهبودی نیز استفاده کنند.

ماست حاوی مقدار زیادی پروتئین و روی است که به بهبود سریع تر کمک کرده و برای سلامت روده نیز مناسب است، استفاده روزانه از ماست به بهبود بیماران کمک می کند و نیاز بدن را نیز به خوبی تامین خواهد کرد.

هرگونه اختلال در سیستم گوارشی و و بروز یبوست می تواند آسیب هایی را برای افراد به همراه آورد و در نهایت فشار مضاعفی به قسمت درمان شده وارد خواهد شد که البته عوارضی را در پی دارد.

مصرف آب کافی در کنار غذاهای آبکی و سبک انتخاب مناسبی برای بیماران است، آب آشامیدنی، آب سیب، آب انگور، آب نارگیل و آب زغال اخته هر کدام از جمله مایعات موثر بر بهبود زخم خواهند بود.

بیماران موظفند که در روزهای اولیه بعد از جراحی مصرف مایعات را بیشتر کرده تا به بهبود سریع تر بدن کمک کنند.

آنتی اکسیدان تاثیر مثبتی بر بهبود عملکرد سیستم ایمنی دارد.

اگر بیماران در دوره بهبود بعد از جراحی مفصل زانو از خوراکی های حاوی آنتی اکسیدان استفاده کنند نه تنها از عفونت جلوگیری می کنند بلکه بهبود زخم ها سریع تر پیش می رود.

مرکبات، کلم بنفش، لوبیا، چغندر و اسفناج حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان هستند.

در دوره بهبود بعد از جراحی نباید از مصرف سبزیجات تیره و برگ‌دار غافل شد، این سبزیجات حاوی آنتی اکسیدان و فیبر فراوان هستند و در کنار هضم آسان باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشوند.

خوراکی های حاوی پروتئین مثل لوبیا، تخم مرغ، مرغ و ماهی انتخاب مناسبی برای بیماران بعد از جراحی تعویض مفصل زانو است.

مصرف پروتئین به حد کافی به بازسازی استخوان ها و ماهیچه ها کمک کرده و با تقویت سیستم ایمنی از ایجاد یبوست جلوگیری می کند.

برای کاهش التهابات ناشی از درمان و پیشگیری از عفونت مصرف گوشت بدون چربی و انواع غذاهای دریایی توصیه میشود.

مهم است که بیماران در طی شبانه روز مقدار کافی ویتامین C دریافت کنند، پرتقال، سیب زمینی، کیوی و سایر مرکبات حاوی ویتامین c هستند.

در این دوره نباید از مصرف چربی های مفید غافل شد، روغن زیتون، آووکادو، روغن نارگیل و انواع آجیل حاوی روغن های سالم هستند که به تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش عفونت کمک می کنند.

در دوره مراقبت بعد از جراحی تعویض مفصل زانو پرهیز غذایی نقش مهمی در بهبود حال بیمار و دریافت نتیجه مثبت دارد.

بیماران موظفند که در این دوره از مصرف هرگونه غذاهای پرچرب و روغنی خودداری کرده و به جای استفاده از لبنیات پرچرب از محصولات کم چرب استفاده نمایند.

در این تایم مصرف پنیر را به حداقل رسانده و در صورت نیاز موقتاً مصرف این محصول لبنی را متوقف کنید، همچنین مصرف الکل، غذاهای فرآوری شده، ویتامین k و غذاهای سرخ شده برای این دوران مناسب نیست.

فراموش نکنید که رعایت نکات ضروری که توسط پزشک به بیماران گفته میشود نقش مهمی در بهبود بعد از جراحی دارد.

اگر این مراقبت ها به طور دقیق رعایت شود بیماران خیلی زود سلامت خود را به دست آورده و مفصل جایگزین عملکردی خوب و بدون نقص خواهد داشت.